X
گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
دانش فنی تخصصی – پودمان چهارم: (بخش دوم – انواع آزمون ها)
اولین قسمتی که ورزشکاران در آن مورد آزمون قرار می‌گیرند بخش آنتروپومتری است. در این بخش اطلاعات اولیه از ورزشکار دریافت و در لیست مخصوص ثبت می‌شود. ارزیابی طول قد، اندازه‌گیری طول دست‌ها، اندازه‌گیری قد نشسته و تجزیه و تحلیل ترکیبات بدن و ... در این قسمت...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
دانش فنی تخصصی – پودمان چهارم: (بخش اول – ابزار آزمون ها)
از لحظه‌ای که به این دنیای خاکی پا می‌گذاریم در حال آزمون دادن هستیم. آزمون سلامت ورود به پیش دبستانی، آزمون فارغ‌التحصیلی از مدرسه، آزمون ورود به دانشگاه، آزمون انتخاب در تیم مدرسه یا باشگاه و... . هر قدمی که در زندگی برمی‌دارید، به نوعی با آزمون‌ها سر...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
دانش فنی تخصصی – پودمان سوم: (بخش دوم - ارتباط کلامی)
ارتباط کلامی از طریق صحبت کردن انجام می‌شود. معمولا به شکل رو در رو، تلفنی و در فضای مجازی برقرار می‌شود. ارتباطات معلم و مربی ورزش در توضیحات یک تکنیک، یا حضور و غیاب اولیه در کلاس تربیت بدنی، ارتباط کلامی است...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
دانش فنی تخصصی – پودمان سوم: (بخش اول - مدل ارتباط و راه های ارتباطی)
هدف پودمان سوم ایجاد ارتباط بین افراد مختلف است که در حوزه ورزش هستند. ما در این کتاب به پنج روش ارتباط اشاره کردیم. ممکن است بین ورزشکاران ارتباط کلامی برقرار شود. ارتباط غیر کلامی، ارتباط نوشتاری، ارتباط شنیداری و ارتباط تصویری / دیداری از دیگر انواع...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش دانش فنی پایه (رشته تربیت بدنی) - پایه دهم: پودمان چهارم (مبانی اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی)
بخشی از فعالیت‌های مرکز سنجش آکادمی ملی المپیک به تعیین میزان آمادگی افراد عمومی جامعه اختصاص دارد. مثلا افرادی که می‌خواهند در برخی از ادارات و ارگان‌های دولتی استخدام شوند و باید قبل از استخدام میزان سلامت جسمانی آنها تعیین شود، به این آکادمی ارجاع داده...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش دانش فنی پایه (رشته تربیت بدنی) - پایه دهم: پودمان سوم (مبانی ساختار اماکن و تجهیزات ورزشی – بخش دوم)
مرکز سنجش و توسعه قابلیت‌های جسمانی آکادمی قلب تپنده آکادمی ملی المپیک است که از چند بخش تشکیل شده است. یکی از بخش‌های مهم مرکز سنجش، قسمت تست است. تمام اعضای تیم ملی برای اینکه آزمون‌های آمادگی جسمانی را بدهند به این قسمت مراجعه می‌کنند. بعد از اینکه...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش دانش فنی پایه (رشته تربیت بدنی) - پایه دهم: پودمان سوم (مبانی ساختار اماکن و تجهیزات ورزشی – بخش اول)
تمام کشورها کمیته ملی المپیک دارند که این کمیته‌ها، هر کدام یک ارگانی را به عنوان آکادمی ملی المپیک دارند. این کمیته‌های ملی المپیک به تأیید و تصویب IOC رسیده است. 205 کشور داریم که دارای کمیته ملی المپیک هستند. هتل آکادمی ملی المپیک محلی است برای اسکان و...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش دانش فنی پایه (رشته تربیت بدنی) - پایه دهم: پودمان دوم (مبانی علوم پایه در تربیت بدنی)
وقتی ویژگی‌های آنتروپرومتریک، مثل قد ایستاده و قد نشسته را بررسی می‌کنیم، با در نظر گرفتن نتایج، افراد را به حضور در رشته‌های مختلف تشویق می‌کنیم. مثلا کسانی که استخوان ساق بلندی دارند می‌توانند در رشته پرش از ارتفاع موفق باشند. یا مثلا افرادی که زانو...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
8 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش دانش فنی پایه (رشته تربیت بدنی) - پایه دهم: پودمان اول (بازدید از موزه ملی ورزش)
ورزش کرده شامل دو حیطه ورزش همگانی و ورزش تربیتی است. ورزشکار هم شامل دو حیطه ورزش قهرمانی و ورزش حرفه‌ای است. ورزش قهرمانی مربوط به آن دسته از ورزشکارانی است که هدفشان بازی در تیم ملی کشورشان است و می‌خواهند که در رقابت‌های بین‌المللی عنوان کسب کنند و...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش توسعه مهارت های چابکی، ذهنی - پایه دهم: پودمان اول (دارت 4)
در این بخش می‌خواهیم مراحل بازی با دارت را به شما آموزش بدهیم. این مرحله شامل چهار بخش است. بخش اول آن مرحله دورخیز است که لازم است دست را بعد از رعایت تمام نکاتی که در مرحله گرفتن گفتیم، از زاویه آرنج حرکت بدهیم و به عقب متمایل کنیم. در این حالت دست ما...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش توسعه مهارت های چابکی، ذهنی - پایه دهم: پودمان اول (دارت 3)
نکته اصلی این است که ما باید دارت را با انگشت شصت و وسطی نگهداریم. این انگشتان وزن دارت را تحمل می‌کنند و انگشت اشاره فقط حکم نگهدارنده و ایجادکننده تعادل را دارد. ما باید با بند اول انگشتانمان دارت را حفظ کنیم. ما باید تلاش کنیم دارت را طوری نگهداریم که...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش توسعه مهارت های چابکی، ذهنی - پایه دهم: پودمان اول (دارت 2)
ورزش دارت به تجهیزاتی نیاز دارد که در این برنامه آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم. اولین وسیله مهم در ورزش دارت تخته دارت است. این تخته از بیست قسمت تشکیل شده است. قسمت‌های سیاه و سفید امتیازی برابر با همان عددی دارند که در بالای آن نوشته شده است. به این...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش توسعه مهارت های چابکی، ذهنی - پایه دهم: پودمان اول (دارت 1)
در این برنامه قصد داریم شما را با رشته دارت آشنا کنیم. در اسلام به رشته تیراندازی اهمیت زیادی داده شده است. رشته دارت هم از تیراندازی، مخصوصا تیراندازی با کمان الهام گرفته شده است. ورزش دارت فراتر از یک بازی است؛ زیرا در این رشته مهارت‌های ذهنی هم در کنار...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم: (فصل ششم - با درد کمر خداحافظی کنید)
برای اینکه بتوانید کمر درد خود را تسکین بدهید و یا از بروز این مشکل پیشگیری کنید، حرکاتی که در این فیلم آموزش داده می‌شود، انجام دهید. یادتان باشد قبل از انجام این حرکات با پزشک خود مشورت کنید...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم: (فصل پنجم - عوارض مصرف قرص ریتالین)
در سال‌های اخیر مصرف خودسرانه قرص ریتالین در حال افزایش است و گزارش‌های متعددی وجود دارد که برخی از افراد، مخصوصا دانشجوها، برای اینکه مدت زمان بیشتری بیدار بمانند و تمرکزشان افزایش بیابد از این قرص استفاده می‌کنند. بعضی‌ها فکر می‌کنند که این قرص عارضه‌ای...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم: (فصل چهارم - ازدواج به موقع)
ازدواجی که به موقع و در اوج جوانی و نیاز طبیعی اتفاق بیفتد، شیرینی و مزیت‌های زیادی دارد. از جمله اینکه می‌توانید فاصله سنی کمتری با فرزندتان داشته باشید. طبیعتا وقتی شخص در زمان خوبی صاحب فرزند بشود، می‌تواند زمان بیشتری برای تربیت او صرف کند. از طرفی...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم: (فصل چهارم - عینک)
تقریبا دو هزار سال پیش بود که فیلسوفی رومی به نام سلکا از داخل لیوان آب به کتابش نگاه کرد و متوجه تغییر متن کتاب شد. کلمات به طرز معجزه‌آسایی شفاف و واضح شده بود. هزار سال بعد بر این اساس اولین عینک ساخته شد. امروزه عینک‌ها به میلیون‌ها انسان که به دلیل...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم: (فصل دوم - نشانگرهای غذایی)
سارا که همراه مادرش برای خرید رفته بود، متوجه شد روی بسته‌بندی هر محصول غذایی که انتخاب می‌کند جدولی قرار دارد که ستون‌های آن رنگی هستند. او از مادرش پرسید که این جدول چیست؟ مادر به او پاسخ داد که این جدول نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای است که مثل چراغ راهنما به...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم: (فصل اول - تاج سلامتی)
حتما شنیدید که سلامتی تاجی است که فقط افراد بیمار آن را می‌بینند. ما معمولا تا وقتی از نعمت سلامتی برخوردار هستیم، قدر آن را نمی‌دانیم. اما اگر از نظر جسمی بیمار نباشیم؛ یعنی سالم هستیم؟ یا اینکه سلامت معنای گسترده‌تری دارد؟ سازمان جهانی بهداشت سلامت را...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 سال پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش توسعه مهارت های چابکی، ذهنی - پایه دهم: پودمان پنجم (بدمینتون 5)
در هنگام اجرای ضربات جلوی تور و کنار بدن، فرد راست دست از سمت راست زمین، چه در جلو و چه در کنار، با روی راکت و ضربات سمت چپ زمین را با پشت راکت جواب می‌دهد. شما می‌توانید دیگر نکات مربوط به ضربه زدن در طول بازی را با توجه به آنچه مربی ذکر می‌کند...

مشاهده

هجری شمسی
۲۲ آذر ۱۴۰۳
هجری قمری
۱۰ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶
میلادی
۱۲ دسامبر ۲۰۲۴
فعال‌ترین کاربران
نام کاربر
امتیاز
رتبه عضو امتیاز