X
گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش خواب کودک پایه دهم - پودمان پنجم
به طور طبیعی انسان یک سوم عمر خود را در خواب می‌گذراند. اما نوزادان زیر یکسال14 تا 16ساعت، کودکان 10 تا 12 ساعت، نوجوانان و بزرگسالان  8 ساعت و سالمندان 7 ساعت در شبانه روز می‌خوابند. خواب مناسب و کافی یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامتی است. برای اینکه...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش ایمنی وسایل بازی - پایه دهم (پودمان چهارم)
ایمنی سطح زمین بازی یکی از عواملی است که در کاهش جراحات ناشی از سقوط کودکان بسیار موثر است. سطح زیر وسایل بازی باید از مواد نرم و حجیم باشد که بچه‌ها در صورت افتادن آسیب کمتری ببینند. سیمان، آسفالت، حتی خاک و شن نرم نیز برای پوشاندن سطح زمین بازی مناسب...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
1 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
فیلم آموزش ایمنی استخر - پایه دهم (پودمان دوم)
خطراتی که در استخرها و محیط‌های مشابه آن وجود دارد در هر مکان متفاوت است و در نتیجه میزان مواجه با خطرات نیز متفاوت است. به طور کلی بیشترین اطلاعاتی که درباره پیامدهای بهداشتی شنا وجود دارد مربوط به خطرات آلودگی میکروبی ناشی از بلعیدن آب است...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل ششم: آدرس دهی دقیق)
برای زنگ زدن به آتش‌نشانی، دادن آدرس دقیق بسیار اهمیت دارد. ولی قبل از تماس با ۱۲۵ مطمئن باشید در جای ایمنی قرار دارید و مشکلی برایتان پیش نمی‌آید، با خونسردی با کارشناسان ۱۲۵ صحبت کنید تا کار اعزام نیروها سریع‌تر و ساده‌تر انجام شود، اطلاعات دقیقی از...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل ششم: ایمنی آسانسور)
آسانسور وسیله‌ای است که برای جابه‌جای بین طبقات استفاده می‌شود این وسیله ضروری ممکن است به دلایل مختلفی مثل فرسودگی، عدم سرویس به‌موقع، قطع برق و بار اضافه و... دچار حادثه شود، در این مواقع با ۱۲۵ تماس بگیرید و کلید زنگ را فشار دهید و با زدن ضربات...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل پنجم: انبوهی از سیگار در خانه)
کشیدن دخانیات علاوه بر تأثیری که روی خود فرد می‌گذارد، روی فرزندان هم تأثیر منفی دارد، دودی که فرزندان آن نفس می‌کشند در آینده باعث بیماری‌های زیادی برای آن‌ها می‌شود. برای جلوگیری از خراب شدن آینده فرزندان خود ،خودخواه نباشید و سیگار را ترک کنید...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل پنجم: قدرت نه گفتن)
بسیاری هستند که در گفتن نه به دیگران مشکل دارند، حتی کسانی که به نظر خیلی افراد جسوری هستند و اعتمادبه‌نفس بالایی دارند در برخی از موقعیت‌ها متوجه می‌شوند برخلاف میل باطنی خود مجبور به موافقت‌کردن هستند. اگر شما زمانی که می‌خواهید جواب منفی بدهید ولی...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل پنجم: تسلیم یک نخ نشو)
عادت کردن، خو گرفتن و خود را وقف عادتی نکوهیده مثل استعمال مواد مخدر کردن، اعتیاد تلقی می‌شود و فرد معتاد کسی است که بر اثر مصرف مکرر و مداوم مواد مخدر یا دارو به آن وابسته شده باشد. اعتیاد یکی از پدیده‌های خطرناکی است که...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل پنجم: بخاطر زندگی)
انسان‌ها همیشه در جست‌وجوی راه‌ها و روش‌هایی بوده و هستند که در مقابل بیماری‌ها، حوادث و خطرات زندگی حیات خود را حفظ کنند و به آن ادامه دهند. در این جریان، جوامع و گروه‌های اجتماعى خود یعنى عادات، رسوم، اعتقادات مذهبى، مختلف، به‌تدریج فراگرفتند که...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: عملکرد ویروس کووید 19 در بدن)
این ویروس از خانواده کرونا ویروس‌هاست و سندروم هاد ویروس کرونای جدید می‌تواند باعث به وجود آمدن کرونا ویروس شود. این بیماری یک عفونت واگیردار است که به‌طور عمده گلو و ریه‌ها را مورد حمله قرار می‌دهد و آلوده می‌کند. این ویروس...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: شستشوی صحیح دست ها)
اگر اعلائمی مثل سردرد گلودرد آب‌ریزش بینی تب و… و علائم شایع بیماری آنفولانزا و سرماخوردگی را داریم باید دهان و بینی رو با دستمال کاغذی بپوشانیم و فاصله رو با بقیه حفظ کنیم و از دست دادن بغل کردن بقیه خودداری کنیم که از ابتلای دیگران به...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: روش های پیشگیری از بیماری های تنفسی)
دانش آموزان عزیز در این فیلم آموزشی با راه‌های انتقال و روش‌های پیشگیری از بیماری‌های تنفسی آشنا می‌شوید...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: من سارا هستم)
«من سارا هستم» را ببینید. تصور کنید شما با چنین فردی روبه‌رو شده‌اید، با او چه برخوردی می‌کنید؟ چرا برای پیشگیری از بیماری ایدز رعایت موارد زیر توصیه می‌شود: ١. پرهیز از مصرف مواد مخدر به‌خصوص مواد مخدر تزریقی ٢. پایبندی به...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: ویروس HIV با بدن چه می کند)
بیماری HIV فقط مختص به یک فرد نیست بلکه همسر و فرزند آن فرد هم به این بیماری دچار می‌شوند. این بیماری باعث ضعیف شدن بدن فرد می‌شود و باید بیشتر از خود مراقبت کند، ولی با مراجعه به پزشک از ابتلای فرزندانتان جلوگیری می‌شود...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: دیابت)
خیلی زود گرسنه شدن، خیلی زود خسته شدن، تکرر ادرار کلافه کننده، دیر خوب شدن جای زخم، تاری دید اگر این علائم رو داشته باشید بهتراست آزمایش دهید اگر به دیابت مبتلا بودید بهتر است استرس و اضطراب نداشته باشید، به دکتر مراجعه کرده و از رفتن به...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: کم تحرکی و سرطان)
خیلی از ما به خاطر شرایط زندگی یا دور بودن باشگاه از ورزش کردن امتناع می‌کنیم و کمتر ازآنچه باید تحرک می‌کنیم ولی دیر یا زود بی‌تحرکی برای ما مشکل‌زا می‌شود تحقیقات نشان داده ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی روزانه به‌طوری‌که بتواند با تلفن صحبت کند ولی...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل سوم: عوامل محیطی بر سرطان)
محیط یکی از عوامل تأثیرگذار بر بروز خطر سرطان است. مثل سیگار، الکل. تغذیه نامناسب ولی منظور از عوامل محیطی یعنی شیوه زندگی ما؛ مثل آلودگی هوا، دود ناشی از کارخانه‌ها، خودروها و سیستم‌های گرمایشی که باعث تجمع مواد سرطانی می‌شود و...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل دوم: میزان نمک مواد غذایی)
هر غذایی که می‌خوریم حاوی نمک است، مثل نان سنگک، چیپس، سوپ آماده کنسروی، پیتزا، آب‌پرتقال غیرطبیعی نمک بسیار زیادی دارد ولی می‌توانیم برای جایگزینی آن‌ها از آب، زرشک‌پلو، سوپ خانگی، آجیل خام، یک عدد موز، سیب، یک پرس سالاد مرغ، ذرت بی‌نمک و...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل ششم: ارگونومی کار با رایانه)
ارگونومی علم اصلاح و بهسازی محیط کار، شغل و تجهیزات و تطابق آن با قابلیت‌ها و محدودیت‌های انسان است. این علم کارایی و عمل انسان و ویژگی‌ها و توانایی‌های ارگانیسم انسانی را مطالعه و بررسی می‌کند و از این طریق، شرایط تطبیق کار با انسان را فراهم می‌آورد...

مشاهده

گروه محتوای رشد
گروه محتوای رشدمطلبی را ایجاد کرد:
2 ماه پیش
مطلب زیر را ایجاد کرد:
سلامت و بهداشت - پایه دوازدهم (فصل پنجم: سیگار و سرطان)
استفاده از مواد مخدر برای مثال سیگار باعث به وجود آمدن اعتیاد در فرد می‌شود به‌طوری‌که اگر فرد تصمیم به ترک ماده مخدر بگیرد دچار رفتارهای روانی مثل خشم و عصبانیت‌های بی‌دلیل می‌شود و همین‌طور افکار استفاده دوباره، فرد اگر تسلیم افکار فقط یک‌بار و...

مشاهده

هجری شمسی
۱۵ آذر ۱۴۰۰
هجری قمری
۲۹ ربیع‌الثانی ۱۴۴۳
میلادی
۶ دسامبر ۲۰۲۱
فعال‌ترین کاربران
نام کاربر
امتیاز
رتبه عضو امتیاز