اماکن و فضاهای ورزشی غیر رسمی شامل: کوه، ساحل، دریا، پارک، کوچههای محلی و ... میباشد که لازمه استفاده بهینه از آنان، برنامهریزی با هدف برای انجام انواع فعالیتهای مختلف میباشد. در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان پنجم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، با این مبحث بیشتر آشنا میشوید.