امروزه کار با انواع ابزار و وسایل مختلف و کاربرد آن‌ها در زندگی امری عادی است. در چنین وضعی عدم تطابق توانایی‌های محدود انسان با محیط کار، شغل و تجهیزات به کار گرفته شده، باعث ایجاد مشکلات و بیماری‌های متعددی به‌ویژه اختلالات اسکلتی عضلانی می‌شود.
علم ارگونومی یا همان مهندسی عوامل انسانی برای پیشگیری از بروز اختلالات اسکلتی-عضلانی که ناشی از عدم تناسب توانمندی‌های انسان و نوع کاری است که او انجام می‌دهد، به یاری انسان می‌آید و به سلامت افراد و افزایش بهره وری نیروی کار می‌انجامد.
با توجه به اهمیت ارگونومی، اگرچه تولیدکنندگان ابزار و وسایل، امروزه تلاش می‌کنند تا محصولات خود را مطابق با اصول ارگونومی طراحی کنند، ولی علم ارگونومی به آن محدود نشده، بلکه بر استفاده صحیح از وسایل دارای طراحی مناسب نیز تأکید دارد.
در ادامه پیشنهاد می‌شود با مطالعه کتاب درسی خود و مشاهده فیلم‌های آموزشی، به سوالات زیر پاسخ دهید.
- با توجه به فیلم ارگونومی کار با رایانه، نحوه قرارگرفتن وضعیت بدن خود را هنگام کار با رایانه با نحوه صحیح آن مقایسه کنید و در صورت نیاز به اصلاح اقدام کنید.
فیلم‌های این مطلب با فعالیت (خودارزیابی) صفحه 163 کتاب درسی سلامت و بهداشت پایه دوازدهم مرتبط می‌باشد.