دانش آموز عزیز؛ تکنیک پنجه را میتوان دقیق ترین و مهمترین تکنیک والیبال محسوب نمود . اگر بازیکنی این تکنیک را به خوبی فراگیرد در مهارتها و اصولی مانند؛ تعیین مسیر توپ, سرعت توپ, محل فرود توپ, هدف گیری دقیق و….بسیارموفق خواهد بود.
ادامه