دانش آموز عزیز؛ به مهارت ضربه زدن توپ در والیبال که توپ به محل بین مچ دست و آرنج برخورد می کند، ساعد گفته می شود. در این فیلم آموزشی مهارت صحیح ساعدزدن برای جلوگیری از آسیب به دست و حرکت صحیح توپ، آموزش داده میشود.
ادامه