هنرجویان گرامی در این برنامه تکنیکهای ابتدایی رشته ورزشی بدمینتون را با کمک مربی مرور میکنیم و میآموزیم. روشهای راکت گیری به چهار دسته تقسیم میشوند: روش نرمال، روش گوشهای، روش تامپ گریپ و روش ماهیتابهای. با تماشای این برنامه میتوانید نکات و دقایق مربوط به این روشها را فرا بگیرید.