​عصبانیت واکنش هیجانی است که از ناراحتی و نفرت، غم و اندوه و نرسیدن به اهداف ریشه می‌گیرد و تعادل روحی یک فرد را به هم می‌ریزد. پس اگر نتوانیم خشم خود را مهار کنیم به عواقب ناگوار آن دچار خواهیم شد

​ما انسان‌ها در زندگی خود همواره در معرض تصمیم‌گیری هستیم. تصمیماتی که در زندگی فردی و جمعی ما تأثیر دارند. مثل انتخاب رشته، انتخاب شغل یا شرکت در رأی‌گیری. اگر نتوانیم تصمیمات درستی اتخاذ کنیم، قطعا در آینده با مشکلاتی مواجه می‌شویم

به رابطه صمیمی،داوطلبانه و عاطفی بین افراد دوستی گفته می‌شود. دوستی آثار اجتماعی و روانی زیادی را به همراه دارد. اما به راستی برای انتخاب یک دوست خوب باید چه ملاک‌هایی را درنظر بگیریم؟ برای یافتن پاسخ این سوال، فیلم آموزشی حاضر را تماشا کنید ​